Список форумов Virtual Violet Virtual Violet
фиалочный клуб
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

9.47 КБ

ШКОЛА выращивания фиалок выставочного класса VIRTUAL VIOLET

9.47 КБ
Об этом форуме
Нерита и минусы
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Virtual Violet -> Дневники худеющих попугаев
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Нерита


   

Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 179
Откуда: Майкоп, Россия

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 16:19    Заголовок сообщения: Нерита и минусы Ответить с цитатой

Привет :-)
Я решила немного оживить этот раздел и прийти сюда со своей историей и своими намерениями :-)

На этом коллаже две фотографии: я в Новый 2012 год и я же осенью 2013.



Разница в весе - что-то около 10 кг. Худела на система минус 60.

За прошедшие 4 года наела почти всё обратно, хотя лишние килограммы отложились в "более правильных местах".
Вес сейчас - 69 (очень уж не хочу перешагнуть эту страшную отметку в 70 кг).

Хочу что-то в окрестности 55. То есть терять надо около 15 кг. Начала уже сегодня.

Пожелайте мне удачи :-)

_________________
Вода должна течь, огонь должен жечь!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
tsirene


   

Зарегистрирован: 03.02.2016
Сообщения: 2010
Откуда: chicago

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если честно, « во всех нарядах хороша».
Есть только одна настоящая диета - не есть! после 6 вечера. Вся прелесть этой диеты то, что до 6 ты можешь есть абсолютно все, мучное тоже.
Это ведь бесплатно - просто прекрати есть, даже пить после 6 вечера и увидишь результат. Можно переходить постепенно, уменьшая вечерние порции и воду.
Кстати так похудели Калгины, особенно В.Н., у него есть даже видео по этому вопросу на сайте Дома Фиалки.
_________________
Don't worry, be happy!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
elen-koval


   

Зарегистрирован: 07.02.2011
Сообщения: 1864
Откуда: Senec/Slovakia

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
Есть только одна настоящая диета - не есть! после 6 вечера.

Если в течение дня будет перебор по калориям, то нет смысла не есть после 18. По себе знаю, я лично сильно поправилась, когда ела много до 18, а потом не ела.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Мячик
la Professoressa

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 29745
Откуда: Украина, Никополь

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нерита
Держи мотивационную картинку.
Это автор сортов серии Cajun's, Belinda Breaux Thibodeaux.


_________________
мой каталог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Нерита


   

Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 179
Откуда: Майкоп, Россия

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

tsirene
Мячик

Спасибо!
Вперёд, навстречу мечтам! :-)
_________________
Вода должна течь, огонь должен жечь!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Нерита


   

Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 179
Откуда: Майкоп, Россия

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

elen-koval
Да, никуда не денешься: или не жрать, или двигаться.
Вот и не знаешь, чего выбрать :-)
чешет затылок
_________________
Вода должна течь, огонь должен жечь!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Нерита


   

Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 179
Откуда: Майкоп, Россия

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

tsirene
Вот, кстати, у минус 60 один из главных принципов - все приемы пищи до 18:00.
Я ее, наверное, выбрала, потому что не смогу жить безо всяких там вареников, картошечки и разных сырных радостей :-)
_________________
Вода должна течь, огонь должен жечь!


Последний раз редактировалось: Нерита (Пн Ноя 27, 2017 17:42), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
elen-koval


   

Зарегистрирован: 07.02.2011
Сообщения: 1864
Откуда: Senec/Slovakia

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо и то, и другое. Не переедать и двигаться.
Сама сейчас на системе wowbody, пока худеется очень тяжело. Еще лет 10 назад лишний вес уходил куда быстрее. А сейчас хоть бы не поправляться.
О мучном даже не мечтаю. Максимум могу себе позволить кусочек цельнозернового хлеба.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Нерита


   

Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 179
Откуда: Майкоп, Россия

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

elen-koval
Я вот как-то не испытываю тяги к хлебу, булкам и тортам.

Зато всякие жареные и вареные радости в виде пасты, драников и разных сырных соусов к ним - прям любовь...
_________________
Вода должна течь, огонь должен жечь!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Нерита


   

Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 179
Откуда: Майкоп, Россия

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

elen-koval писал(а):
Сама сейчас на системе wowbody


А это что такое?
_________________
Вода должна течь, огонь должен жечь!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
ТатьянаОЗ


   

Зарегистрирован: 21.08.2015
Сообщения: 2329
Откуда: Подмосковье

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

tsirene писал(а):

Есть только одна настоящая диета - не есть! после 6 вечера.

Но ведь так ЖРАТЬ хочется, именно после 6 вечера!!!! Гига улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Нерита


   

Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 179
Откуда: Майкоп, Россия

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 17:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ТатьянаОЗ
Это уж точно Гига улыбка Гига улыбка Гига улыбка
_________________
Вода должна течь, огонь должен жечь!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
tsirene


   

Зарегистрирован: 03.02.2016
Сообщения: 2010
Откуда: chicago

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 18:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Есть можно все, но в разумных пределах ( до 6). И я не люблю сладкое и не ем вообще.
Калории никогда не считала, просто уменьшала порции. Двигаюсь мало, работа сидячая, Но даже в моем, далеко за 50 возрасте, смогла похудеть только за счёт еды!
_________________
Don't worry, be happy!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ТатьянаОЗ


   

Зарегистрирован: 21.08.2015
Сообщения: 2329
Откуда: Подмосковье

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 18:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне поможет только скотч! Чтобы рот заклеивать Гига улыбка
А вообще, конечно, самое главное-мотивация. Ну или влюбиться Гига улыбка
Помню, помогало (раньше, давно) Гига улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tsirene


   

Зарегистрирован: 03.02.2016
Сообщения: 2010
Откуда: chicago

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 18:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ТатьянаОЗ
друзья Очень трудно первую неделю удержаться, а потом само пойдёт. У меня большая проблема то, что я работаю с 4х до 8-9 вечера. Получаеться ем последний раз в 3, а надо в 6. Из-за такого образа жизни мне приходится есть хоть что-то в 9! вечера. Начала есть овсянку на воде с изюмом, раньше ненавидела а сейчас ничего, почти люблю.
_________________
Don't worry, be happy!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
elen-koval


   

Зарегистрирован: 07.02.2011
Сообщения: 1864
Откуда: Senec/Slovakia

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 18:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне легко худеть на работе, когда загружен делами и надо бегать по городу. Но с сентября у меня рабочее место у холодильника Гига улыбка т.е. на кухне.
Про похудеть молчу, тут бы перестать набирать вес.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
tsirene


   

Зарегистрирован: 03.02.2016
Сообщения: 2010
Откуда: chicago

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 18:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ТатьянаОЗ
Мы как будто в одной песочнице росли друзья
_________________
Don't worry, be happy!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ТатьянаОЗ


   

Зарегистрирован: 21.08.2015
Сообщения: 2329
Откуда: Подмосковье

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 18:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

tsirene
Конечно! друзья
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
malik.anna


   

Зарегистрирован: 01.02.2011
Сообщения: 8001
Откуда: Первая столица

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 27, 2017 21:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мдяяя, а люди некоторые не могут набрать вес. У моей дочки парень просто забывает есть в течение дня, еще и обмен веществ ускоренный. Мячик видела его на выставке у нас. Тонкий и высокий, как жердь.
_________________
Мой каталог: http://dimetris.ru/catalog_user/malik_anna/senpolii
Мои излишки http://virtualviolet.fmbb.ru/viewtopic.php?t=3935
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Aelen


   

Зарегистрирован: 27.11.2014
Сообщения: 2116
Откуда: Запорожье, Украина

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 28, 2017 5:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне подсчет калорий помогает не выходить из берегов. Не есть после 6 мне вообще не вариант, я завтракаю и обедаю на работе, довольно таки по-спартански, а дома только в 7 вечера оказываюсь, и если и тут запретить - организм от отчаянья все равно найдет лазейку, и обнаружу я себя, любимую, ночью, с торчащей из холодильника попой... Гига улыбка
_________________
Я Алена, ко мне на "ты" :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Virtual Violet -> Дневники худеющих попугаев Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 1 из 6

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS