Список форумов Virtual Violet Virtual Violet
фиалочный клуб
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

9.47 КБ

ШКОЛА выращивания фиалок выставочного класса VIRTUAL VIOLET

9.47 КБ
Об этом форуме
Хочу быть конфеткой
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Virtual Violet -> Дневники худеющих попугаев
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Саша (не Шура)
Национальное достояние

   

Зарегистрирован: 14.11.2012
Сообщения: 5629
Откуда: Россия, Сургут

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 17:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Radist
Гига улыбка

_________________
Жизнь, она в полосочку. Чёрную и белую. А мне всё равно! Я иду по своей - фиолетовой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alenka25


   

Зарегистрирован: 18.10.2012
Сообщения: 188
Откуда: Днепродзержинск

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 18:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Radist
Пардон.
Упс…
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vzroslik
администратор

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 10911
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 19:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Radist писал(а):
А Вы тут такие страсти рассказываете!
:-)

а вы не за страстями сюда заглянули?)) Подмигивает
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аксёна


   

Зарегистрирован: 14.11.2012
Сообщения: 5090
Откуда: Сургут

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 19:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

vzroslik
Гига улыбка Гига улыбка Гига улыбка
_________________
... Я не люблю, когда стреляют в спину... (В. Высоцкий)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Оля Берлина


   

Зарегистрирован: 26.08.2013
Сообщения: 19
Откуда: Дружковка - Израиль Ашдод

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 20:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Можно и мне высказаться. Месяца три назад я первый раз прочитала про диету Дюкана и первой мыслью было что я не смогу. С 16 октября я на диете и - 7 кг. Сказать, что я рада - ничего не сказать. Результат налицо и так быстро. Спасибо сайту и девочкам. Следовать диете очень легко. Мужу, сыну и дочери готовлю как обычно. Скачала книгу десерты Дюкана теперь изучаю, сладенького уже хочется.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мячик
la Professoressa

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 29657
Откуда: Украина, Никополь

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 20:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля Берлина
Мои искренние поздравления! Превед
_________________
мой каталог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
vzroslik
администратор

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 10911
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 21:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля Берлина
наш человек! Добавь к Дюкану Лесли и будет тебе счастье! Превед
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alenka25


   

Зарегистрирован: 18.10.2012
Сообщения: 188
Откуда: Днепродзержинск

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 23:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля Берлина
Хлопает Класс,хороший результат!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Оля Берлина


   

Зарегистрирован: 26.08.2013
Сообщения: 19
Откуда: Дружковка - Израиль Ашдод

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 23:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мячик
vzroslik
Спасибо!
Alenka25
Спасбо! Работает метод. У тебя все получится! Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alenka25


   

Зарегистрирован: 18.10.2012
Сообщения: 188
Откуда: Днепродзержинск

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 23:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я тут зашла на сайт Дюкана, почитала рецепты... а что вроде как ничего страшного, столько всего можно приготовить Очень удивлен
Думаю может я сегодня все же не на ту диету села Плачет
Ну решила все таки наверное пру этапов по 4 дня пройду, посмотрю на результат и пресоеденюсь все же к счастливицам похудевшим по данному методу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vzroslik
администратор

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 10911
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 23:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alenka25
для диеты Дюкана сначала надо запастись правильными продуктами. Книгу почитай, дневники, отзывы и когда надоест есть по расписанию, иди сдавайся к дяде Дю)) Гига улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Саша (не Шура)
Национальное достояние

   

Зарегистрирован: 14.11.2012
Сообщения: 5629
Откуда: Россия, Сургут

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 09, 2013 20:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля Берлина
Как здорово! Это, действительно, работает! И минус семь кило меньше, чем за месяц - это результат! Так держать!
_________________
Жизнь, она в полосочку. Чёрную и белую. А мне всё равно! Я иду по своей - фиолетовой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alenka25


   

Зарегистрирован: 18.10.2012
Сообщения: 188
Откуда: Днепродзержинск

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 11:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Всем привет! Прошла первая четырехдневка моей диеты, делюсь результатами:
Вес -3кг
ОГ -3
ОБ -3
ОТ -4

Пока это меня радует, посмотрим, что будет дальше.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Саша (не Шура)
Национальное достояние

   

Зарегистрирован: 14.11.2012
Сообщения: 5629
Откуда: Россия, Сургут

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 11:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alenka25
Хорошие результаты!
А как себя чувствуешь на ней? Упражнения добавила?
_________________
Жизнь, она в полосочку. Чёрную и белую. А мне всё равно! Я иду по своей - фиолетовой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alenka25


   

Зарегистрирован: 18.10.2012
Сообщения: 188
Откуда: Днепродзержинск

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 11:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Саша (не Шура)

Чувствую себя более мение нормально, правда злая. Гига улыбка
А с упражнениями пока туговато, то не успела, то забыла :-( Что регулярно, так это кручу круг и прыгаю раз 300 за день, но на этой неделе нужно обязательно включить еще и тренировку.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Radist
Нарушитель спокойствия

   

Зарегистрирован: 13.06.2013
Сообщения: 2177
Откуда: Умань

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 12:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

vzroslik писал(а):
а вы не за страстями сюда заглянули?))

Нет! Может я того, ...тоже хочу стать этим, как его, ...конфеткоМ! "Подюканиться" маленько, "оберточку" подлатать; глядишь - можно затем и в "фото форумчан". А шо я, рыжий??? Подмигивает
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Nativa


   

Зарегистрирован: 02.03.2011
Сообщения: 1293
Откуда: Днепродзержинск

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 12:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alenka25 писал(а):
Всем привет! Прошла первая четырехдневка моей диеты, делюсь результатами:
Вес -3кг
ОГ -3
ОБ -3
ОТ -4

Поздравляю с первыми результатами, они должны стимулировать к дальнейшему сбросу.
Alenka25 писал(а):

Первые 4 дня.
Завтрак: 4 яблока. 150 гр. обезжиренного творога. 1 чашка зеленого чая с фруктозой.
Обед: 100 гр. отварного риса, 200 гр. вареного куриного филе. Рис и филе нужно солить. Салат из 1 помидора, одного небольшого огурца, соли, петрушки и укропа. Компоненты салата порезать, перемешать, добавить чайную ложку оливкового масла. 250 мл. молока.
Ужин: Пропускаем. При усилении голода можно выпить 250 мл. молока с 1 чайной ложкой фруктозы.

Алена, это жесть!! Как можно на таком рационе жить 4 дня? На Дюкане ты бы ела вдоволь тоже куриное филе, яйца, творог, кефир обезжиренные, вплоть до кг в день и сбросила те же кг и см, но не было бы этого:
Alenka25 писал(а):

правда злая. Гига улыбка

Изучай и переходи на Дюкана, он меняет и образ мысли о питании, и потом хорошо держит вес. И мужа подсади. Я когда себе готовила филе и рыбу с травами запеченную, муж просил и себе. Показывает язык
_________________
Одна из приятнейших вещей на свете - это обмен мыслями. (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Radist
Нарушитель спокойствия

   

Зарегистрирован: 13.06.2013
Сообщения: 2177
Откуда: Умань

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 12:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alenka25 писал(а):
Чувствую себя более мение нормально, правда злая.

Терпите! Бросал курить - ходил злой, хуже волка! Потом легче будет.
_________________
Нет вчера, нет завтра. Есть только здесь и сейчас!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Саша (не Шура)
Национальное достояние

   

Зарегистрирован: 14.11.2012
Сообщения: 5629
Откуда: Россия, Сургут

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 12:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Nativa
друзья И я о том же. Никакой раздражительности при диете Дюкана у меня не было. Я летала и хотела петь. Я ела чуть ли не тазиками и в любое время. Никаких жестких регламентов по времени и количеству приема пищи там нет. Аленка, подумай еще раз. Рецептов по Дюкану в инете столько, что всего и не попробуешь.
_________________
Жизнь, она в полосочку. Чёрную и белую. А мне всё равно! Я иду по своей - фиолетовой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nativa


   

Зарегистрирован: 02.03.2011
Сообщения: 1293
Откуда: Днепродзержинск

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 13:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Саша (не Шура)
друзья
Я если б не на Дюкане, убила бы всех окружающих на Аленкиной диете. больше всего понравилось: "Ужин пропускаем.." Очень удивлен
_________________
Одна из приятнейших вещей на свете - это обмен мыслями. (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Virtual Violet -> Дневники худеющих попугаев Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS