himtek
Может быть, не спорю. Я точно не умею есть по расписанию.
_________________ Не запрещай себе творить, Пусть иногда выходит криво – Твои нелепые мотивы Никто не в силах повторить. (М. Цветаева)
так может в этом и причина набора веса?...не задумывалась над этим вопросом? Я думаю, что проще приучить организм к расписанию и обходится без всяких диет, есть все подряд и вес будет таким как надо, а не сидеть периодически на диетах и сетовать, что опять процесс пошел не в том направлении, а же так старалась пол-года назад. ИМХО.
Наиболее оптимальные результаты в сочетании с моей чистобелковой диетой дает слабосоленая минеральная вода, так как она обладает мягким мочегонным и слабительным свойствами......Сторонники использования водопроводной воды могут спокойно продолжить ее пить, так как суть питья заключается в потреблении именно того количества воды, которое активирует работу почек. Состав воды не так уж важен.
Или это старая книга? _________________ Жизнь, она в полосочку. Чёрную и белую. А мне всё равно! Я иду по своей - фиолетовой.
Посмотрела в инете - куплю Поляну Квасову, должна подойти и вспомнила кстати ее в больнице рекомендуют при отравлениях для вывода токсинов, что нам и нужно. Пару стаканчиков можно выпить, а там привыкну. _________________ Ко мне на ты)).
Чуток осталось... Ну и зажигалочки Вы, девчонки. Весы у меня есть, лишнего веса очень даже достаточно, к дядюшке Дю на расчеты сбегала. Еще чуток почитаю Вас и таки решусь. _________________ Люди часто остаются одинокими потому, что строят стены вместо мостов...
Мариша
Привет, Мариш, присоединяйся, Натусик с понедельника обещалась.
Мариша писал(а):
Весы у меня есть
у меня с весами проблема, они механические со своим зрением без очков не вижу цифирки, а в очках не вижу деления. Буду покупать электронные, очень хочется точно видеть результат, а эти кому-нибудь пристрою.
Саша (не Шура)
по поводу воды. Считается, что исключительно белковая пища закисляет организм. Для предотвращения всяких неприятностей надо употреблять водичку, котрая - правильно - слабощелочная))
vzroslik
Бум употреблять. Стакан это такая малость... по сравнению с вечностью. _________________ Жизнь, она в полосочку. Чёрную и белую. А мне всё равно! Я иду по своей - фиолетовой.
Сегодня последний день, атаки все идет по плану, чуть с опережением на сегодняшний день -3,5 кг, дядюшка Дю ко мне более лоялен, всего-то -2,7 кг за всю атаку обещал. Наконец-то я добавлю овощи , и чего не хватает - это фруктов, делала утром мужу компот из свежемороженной смородины, запах , как говорится: сам бы ел, да деньги надо... , за то нанюхалась , все пытаюсь найти себе компаньонку среди знакомых, все упорно не хотят и никакие доводы в плане улучшения самочувствия (я уже не делаю акцент на красоте) не действуют, как трудно люди расстаются со своими хоть и плохими (но такими вкусными) привычками, короче теперь моя твоя не понимает , так что вся надежда на вашу поддержку. А в общем результатами и собой довольна, настроение решительное и бодрое. Да, в воскресенье был тест на выдержку, были в гостях, благо у папы, я знала куда шла и запаслась своей едой поэтому никакие колбаски и другие изыски не соблазнили, гордилась сама собой.
Mika
Я тобой гордюся! Компании в плане красоты и здесь, на форуме, хватает. Не хотят люди - не надо. Зато по весне как выйдешь королевной - у тебя будет повод всем завистницам фигу в кармане показывать Потому, что диета - это тоже труд, победа над своими пристрастиями и своей ленью. Молодец! _________________ Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
А в общем результатами и собой довольна, настроение решительное и бодрое. Да, в воскресенье был тест на выдержку, были в гостях, благо у папы, я знала куда шла и запаслась своей едой поэтому никакие колбаски и другие изыски не соблазнили, гордилась сама собой.
Умничка! Да тебя надо в пример ставить всем дюкановцам, и не только! Прекрасный настрой, с таким все обязательно получится!!!
и как это классно! Понимать и стоять во что бы то ни стало)) Главное - настрой, отсюда и настроение и удовлетворение результатом. А народ весной потянется, когда ты в платьишке вся такая...
всегда проще выпить таблеточку, чем сделать пару упражнений.
это да, особенно для тех, кто не привык включать мозги. Таблеточки - это мочегонное+слабительное действие. Еще есть таблетки, которые блокируют усвоение жира. При употреблении жирной пищи далеко от унитаза лучше не отходить)
vzroslik
Я имела ввиду даже не с целью похудеть, а ради здоровья, потому как умом мы все понимает что большинство проблем от неправильного образа жизни (в основном питания), а что-то менять в жизни нет желания и мотивация еле "жевріє" (даже русского слова не подберу) особенно когда тебе уже не 30 лет и ты соглашаешься принять мысль, что это возраст. Я хочу быть молодой и быстрой потому как у меня двое внуков 5,5 г. и 12 лет, они бесконечно бегают, скачут и за ними нужно успеть.
Давненько не заглядывала, сегодня я в в шокУ -7 кг, начала опасаться, что я растаю как Снегурка, это при том, что с Лесли шагаю не каждый день. Самочувствие хорошее, теперь уже неспешно перечитываю книгу и в очередной раз благодарю Сайт и дядюшку Дю. Самое сложное когда на выходные ко мне приходит детвора, их же нужно кормить особо вкусненьким (печенье, шоколад, фрукты), держусь, но глаза косятся и нос занюхивает запах шоколада непроизвольно. _________________ Ко мне на ты)).
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах