Список форумов Virtual Violet Virtual Violet
фиалочный клуб
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

9.47 КБ

ШКОЛА выращивания фиалок выставочного класса VIRTUAL VIOLET

9.47 КБ
Об этом форуме
Как худела РАДуГА. Опыт
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Virtual Violet -> Дневники худеющих попугаев
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
РАДуГА


   

Зарегистрирован: 01.01.2012
Сообщения: 363
Откуда: Харьковская обл

СообщениеДобавлено: Чт Янв 12, 2012 9:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Пчелка писал(а):
почти отказалась от сладкого и мучного?

Ключевое слово здесь "почти".
Пчелка писал(а):
Я так люблю конфетки и тортики, а еще хлебобулочные изделия

Я тоже их обожаю друзья . Но, если худеешь-прийдется отказаться :-( . Потом, когда вес прийдет в норму, можешь иногда позволять своему ХО маленькие лакомства.
Хлеб я ем, не могу как-то без него, но только черный. А насчет сладостей- наука говорит, что для нашего организма вреден не столько сахар в чистом виде, как продукты, содержащие сахар и жир " в одном флаконе": пирожные, торты, конфеты, шоколад, сдобные булочки.
Если у вас нет аллергии на мед-замените им сахар. Это и вкусно, и полезно. В разумных пределах, конечно. Мед тоже очень калориен, чуть менее сахара. Если " ну очень припекло" сладкого, а вы не дома и съесть чуть-чуть меда или ложечку варенья вам не представляется возможным, можно сосать леденец или съесть половинку зефира.
_________________
Говорите мне "Ты", а то " Вы " как-то обязывает соблюдать дистанцию.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Фиалочка_23


   

Зарегистрирован: 30.10.2010
Сообщения: 1384
Откуда: Одесская обл., г.Южный

СообщениеДобавлено: Чт Янв 12, 2012 10:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

РАДуГА писал(а):
Если у вас нет аллергии на мед-замените им сахар. Это и вкусно, и полезно. В разумных пределах, конечно.


Я так и сделаю, но когда буду закреплять похудевшие килограммы друзья
_________________
Видимое временно, а невидимое вечно. (2-е Коринфянам 4:18)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
vzroslik
администратор

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 10911
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: Чт Янв 12, 2012 10:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

РАДуГА писал(а):
вреден не столько сахар в чистом виде, как продукты, содержащие сахар и жир " в одном флаконе"

вот-вот! Когда это осознаешь, то жизнь становится веселей и в ней появляются праздники, когда можно наслалится кусочеком тортика или конфетой. А у нас сейчас это еда на каждый день, причем в приличных дозах. Превед
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
РАДуГА


   

Зарегистрирован: 01.01.2012
Сообщения: 363
Откуда: Харьковская обл

СообщениеДобавлено: Чт Янв 12, 2012 18:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

vzroslik писал(а):
наслалится кусочеком тортика или конфетой

Согласна на все 100 %.
_________________
Говорите мне "Ты", а то " Вы " как-то обязывает соблюдать дистанцию.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatianavna


   

Зарегистрирован: 20.01.2011
Сообщения: 4932
Откуда: Шахтерск

СообщениеДобавлено: Вс Дек 09, 2012 22:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Галя, перечитала вашу темку, буду как мотиватор использовать советы! Самое важное для меня, что 9 лет результат сохранен, значит и я смогу! Спасибо друзья
_________________
фотогалерея - http://ok.ru/profile/558537240996/photos
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Virtual Violet -> Дневники худеющих попугаев Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS