Evgenika
Я думаю, получится. В Дюкане довольно много моментов, от которых многие отступали, но они не привели в задержке результата. И яблоки ели, и вино красное, и даже мед. И овсяные отруби были не у всех, у некоторых вообще не было. Я, спрятавшись под одеяло (сама от себя) конфету даже могла съесть...
Так что твои яблоки не думаю, что сильно что-то изменят.
Хотя я, конечно, яблоки не буду, я нормально переношу и люблю овощи.
_________________ https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
декабрьский жрательный срыв и набрала снова 2 килошика
Я держалась с апреля в идеальном весе, это 10 месяцев!
За один декабрь (!!!) нагребла 10 кг.
Жрательный срыв, да. Очень хотелось вкусного. Торты эти, Шоколады на кипятке, новый год, оливье тазиками... Прошлый Новый год держала себя за горло, решила на этот хоть немножко поесть вкусного.
Поела "немножко", ага. Знала же что нельзя. Но понадеялась, что теперь в курсе, как избавиться от лишнего, вот и... отпустила вожжи. _________________ https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Вот это да...Как-то не хочется такого быстрого и массового возвращения...Но я не думаю, что всё это прямо уже прикрепившиея килограммы, наверно задержка воды в организме произошла, хотя не все же 10 _________________ Не запрещай себе творить, Пусть иногда выходит криво – Твои нелепые мотивы Никто не в силах повторить. (М. Цветаева)
Девочки, я показала и рассказала своей дочке про эту диету, так она сказала, чтобы я вам передала, что уйдя с этой диеты, очень быстро возвращаешься в свой вес. Там , у них во Франции, тоже был бум с появлением этой Диеты, а потом был скандал, когда вот это выяснили.
Так что нужно пожизненно сидеть на ней, если не хочешь вернуться в свой предыдущий вес.
Лорин предупреждала, так что с порциями размером с тазик будем завязывать. И выполнять рекомендации Дюкана _________________ Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
Лорин предупреждала, так что с порциями размером с тазик будем завязывать. И выполнять рекомендации Дюкана
Тина, так и сам Дюкан сразу предупреждал, что на всю оставшуюся жизнь нужно выполнять неукоснительно три правила:
1)Ежедневно употреблять овсяные отруби,
2)Один белковый день раз в неделю
3)Навсегда отказаться от лифта, это я понимаю так, ходить больше пешком, у кого нет лифта и вести активный образ жизни.
Я весь год следовала этим рекомендациям, недельное расслабление мне вылилось в 2 кг лишнего веса. _________________ Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются.
Как-то не хочется такого быстрого и массового возвращения...
Это не быстрое и не массовое. У меня рост 180, и исходный вес был 103 кг. Это совсем другой объем и другая скорость, чем у "обычных" женщин. Не стоит на меня оглядываться. Мне, по большому счету, вообще есть "нельзя", я толстею даже от мыслей о еде. И тем не менее я годами держу вес в норме, 73-75 кг. Если б не Дюкан, я б год подыхала на низкокалорийной диете, как в прошлые разы. _________________ https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Последний раз редактировалось: пані М'ячик (Чт Янв 10, 2013 22:09), всего редактировалось 1 раз
Мячик
"Обычные" женщины при росте 168 и весе 82 кг тоже смотрелись неотразимо (уж очень страшным было отражение в зеркале) _________________ Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
Если честно. я сейчас выгляжу вполне нормально, даже сама признаю. Просто я знаю, какой для меня комфортный вес и очень хочу поскорее его нормализовать.
Согласна, 82 при 168 выглядят неотразимо... Но ты же видишь уже результаты от дяди Дю! _________________ https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Девочки, я с вами! За последние пару месяцев набрала лишних 3 кг (после того как в прошлом году сбросила 8). Завтра иду за кефиром, курицей, морской капусткой) прям соскучилась за всем этим и за ощущением легкости тоже _________________ Мои видеоуроки о фиалках
Яся
Я твою "результирующую" фотографию после похудения у себя в папке положила, натыкаюсь иногда, и такая меня жаба зеленая давит, что срочно хочется сразу кефиру и на весы!
Надо немедленно восстанавливать такую красоту, если сбилась, срочно! Это ж было таак красиво! _________________ https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
А у меня минус два. После трех дней Атаки.
Ай да я!
Супер!!!
А у меня за два дня атаки и 5 дней круиза толька минус 1,5
Я вот замечаю, что при похудениях, на диете вес у меня уходит медленновато, но, вместе с тем, и набираю я во время жора небыстро. Вобщем, и на том спасибо
vzroslik
А нигде. Это очень личное фото, "подзамочное" в жж. Но я думаю, Яся не будет возражать, если я тебе его в личке покажу.
Остальное - к ней. _________________ https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Девочки, я тут потихоньку готовлюсь к диете. Сроду такого списка необходимых продуктов у меня не было в будние дни, ну чтобы не на Новый год, к примеру. Ну мне же это все из города надо привезти. И чтобы запас был всегда. В нашей деревне проблем нет только с пивом. Но это отступление. А вопрос такой. Вспоминаю визуально наши городские кефирные полки, ну вот 1% и все. Нет 0% у нас. Это что я буду диетиться без кефира значит, или один - это ничтожно мало, что сойдет? _________________ Жизнь, она в полосочку. Чёрную и белую. А мне всё равно! Я иду по своей - фиолетовой.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах