Список форумов Virtual Violet Virtual Violet
Фіалочний клуб (Україна)
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 



ШКОЛА вирощування фіалок виставкового класу


Про цей форум
Диета Дюкана
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Virtual Violet -> Моральная поддержка
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
пані М'ячик
Тетяна Шевченко

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 32063
Откуда: Нікополь

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 19:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Evgenika
Я думаю, получится. В Дюкане довольно много моментов, от которых многие отступали, но они не привели в задержке результата. И яблоки ели, и вино красное, и даже мед. И овсяные отруби были не у всех, у некоторых вообще не было. Я, спрятавшись под одеяло (сама от себя) конфету даже могла съесть...
Так что твои яблоки не думаю, что сильно что-то изменят.
Хотя я, конечно, яблоки не буду, я нормально переношу и люблю овощи.

_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Valensiya


   

Зарегистрирован: 18.05.2012
Сообщения: 1624
Откуда: г Александрия

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 19:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Evgenika писал(а):
жрательный срыв

Так вот как назывались последние 2 года моей жизни Супер! Гига улыбка
_________________
Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пані М'ячик
Тетяна Шевченко

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 32063
Откуда: Нікополь

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 19:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Evgenika писал(а):
декабрьский жрательный срыв и набрала снова 2 килошика

Я держалась с апреля в идеальном весе, это 10 месяцев!
За один декабрь (!!!) нагребла 10 кг.
Жрательный срыв, да. :-( Очень хотелось вкусного. :-( Торты эти, Шоколады на кипятке, новый год, оливье тазиками... Прошлый Новый год держала себя за горло, решила на этот хоть немножко поесть вкусного.
Поела "немножко", ага. Знала же что нельзя. :-( Но понадеялась, что теперь в курсе, как избавиться от лишнего, вот и... отпустила вожжи.
_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
АлекСаша


   

Зарегистрирован: 19.11.2012
Сообщения: 462
Откуда: Смоленск

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 21:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мячик писал(а):
За один декабрь (!!!) нагребла 10 кг.

Вот это да...Как-то не хочется такого быстрого и массового возвращения...Но я не думаю, что всё это прямо уже прикрепившиея килограммы, наверно задержка воды в организме произошла, хотя не все же 10 %
_________________
Не запрещай себе творить, Пусть иногда выходит криво – Твои нелепые мотивы Никто не в силах повторить. (М. Цветаева)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Valensiya


   

Зарегистрирован: 18.05.2012
Сообщения: 1624
Откуда: г Александрия

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 21:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Lorin писал(а):

Девочки, я показала и рассказала своей дочке про эту диету, так она сказала, чтобы я вам передала, что уйдя с этой диеты, очень быстро возвращаешься в свой вес. Там , у них во Франции, тоже был бум с появлением этой Диеты, а потом был скандал, когда вот это выяснили.
Так что нужно пожизненно сидеть на ней, если не хочешь вернуться в свой предыдущий вес.

Лорин предупреждала, так что с порциями размером с тазик будем завязывать. Гига улыбка И выполнять рекомендации Дюкана
_________________
Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Пчелка
Королева химер

   

Зарегистрирован: 05.10.2010
Сообщения: 17194
Откуда: Харьковская обл

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 21:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

valensiya писал(а):

Лорин предупреждала, так что с порциями размером с тазик будем завязывать. И выполнять рекомендации Дюкана

Тина, так и сам Дюкан сразу предупреждал, что на всю оставшуюся жизнь нужно выполнять неукоснительно три правила:
1)Ежедневно употреблять овсяные отруби,
2)Один белковый день раз в неделю
3)Навсегда отказаться от лифта, это я понимаю так, ходить больше пешком, у кого нет лифта и вести активный образ жизни.
Я весь год следовала этим рекомендациям, недельное расслабление мне вылилось в 2 кг лишнего веса.
_________________
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
пані М'ячик
Тетяна Шевченко

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 32063
Откуда: Нікополь

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 21:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

АлекСаша писал(а):
Как-то не хочется такого быстрого и массового возвращения...

Это не быстрое и не массовое. У меня рост 180, и исходный вес был 103 кг. Это совсем другой объем и другая скорость, чем у "обычных" женщин. Не стоит на меня оглядываться. Мне, по большому счету, вообще есть "нельзя", я толстею даже от мыслей о еде. И тем не менее я годами держу вес в норме, 73-75 кг. Если б не Дюкан, я б год подыхала на низкокалорийной диете, как в прошлые разы.
_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana


Последний раз редактировалось: пані М'ячик (Чт Янв 10, 2013 22:09), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Valensiya


   

Зарегистрирован: 18.05.2012
Сообщения: 1624
Откуда: г Александрия

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 22:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мячик
"Обычные" женщины при росте 168 и весе 82 кг тоже смотрелись неотразимо (уж очень страшным было отражение в зеркале) :-(
_________________
Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пані М'ячик
Тетяна Шевченко

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 32063
Откуда: Нікополь

СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2013 22:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если честно. я сейчас выгляжу вполне нормально, даже сама признаю. Просто я знаю, какой для меня комфортный вес и очень хочу поскорее его нормализовать. :-)
Согласна, 82 при 168 выглядят неотразимо... Но ты же видишь уже результаты от дяди Дю! :-)
_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Яся


   

Зарегистрирован: 23.09.2010
Сообщения: 206
Откуда: Одесса

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 1:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девочки, я с вами! За последние пару месяцев набрала лишних 3 кг (после того как в прошлом году сбросила 8). Завтра иду за кефиром, курицей, морской капусткой) прям соскучилась за всем этим и за ощущением легкости тоже Гига улыбка
_________________
Мои видеоуроки о фиалках
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пані М'ячик
Тетяна Шевченко

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 32063
Откуда: Нікополь

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 8:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Яся
Я твою "результирующую" фотографию после похудения у себя в папке положила, натыкаюсь иногда, и такая меня жаба зеленая давит, что срочно хочется сразу кефиру и на весы!
Надо немедленно восстанавливать такую красоту, если сбилась, срочно! Это ж было таак красиво! Love
_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
пані М'ячик
Тетяна Шевченко

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 32063
Откуда: Нікополь

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 11:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А у меня минус два. :-) После трех дней Атаки. :-)
Ай да я! Гига улыбка
_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Яся


   

Зарегистрирован: 23.09.2010
Сообщения: 206
Откуда: Одесса

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 11:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мячик писал(а):
А у меня минус два. :-) После трех дней Атаки. :-)
Ай да я! Гига улыбка


Таня, супер!!! Как классно, что мы теперь можем вес контролировать, даже если дали немножко слабинку, все равно это в наших руках роза
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Evgenika


   

Зарегистрирован: 17.03.2011
Сообщения: 460
Откуда: Днiпро

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 11:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мячик писал(а):
А у меня минус два. :-) После трех дней Атаки. :-)
Ай да я! Гига улыбка

Супер!!! Супер!
А у меня за два дня атаки и 5 дней круиза толька минус 1,5 Гига улыбка
Я вот замечаю, что при похудениях, на диете вес у меня уходит медленновато, но, вместе с тем, и набираю я во время жора небыстро. Вобщем, и на том спасибо :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
vzroslik
администратор

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 10912
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 12:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Evgenika писал(а):
набираю я во время жора небыстро.

это здорово! Супер! Значит, жор дозированный и организованный и тебе будет щастя! Подмигивает
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vzroslik
администратор

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 10912
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 12:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мячик писал(а):
Я твою "результирующую" фотографию после похудения у себя в папке положила

а где можно видеть? Я как-то запамятовала) Упс…
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пані М'ячик
Тетяна Шевченко

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 32063
Откуда: Нікополь

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 12:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

vzroslik
А нигде. :-) Это очень личное фото, "подзамочное" в жж. Но я думаю, Яся не будет возражать, если я тебе его в личке покажу. :-)
Остальное - к ней. :-)
_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Яся


   

Зарегистрирован: 23.09.2010
Сообщения: 206
Откуда: Одесса

СообщениеДобавлено: Пт Янв 11, 2013 13:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мячик писал(а):
vzroslik
А нигде. :-) Это очень личное фото, "подзамочное" в жж. Но я думаю, Яся не будет возражать, если я тебе его в личке покажу. :-)
Остальное - к ней. :-)

конечно не буду возражать

Лена, я тебе в личку ссылку отправлю, если это кого-то мотивирует, то мне только приятно роза
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Саша (не Шура)
Национальное достояние

   

Зарегистрирован: 14.11.2012
Сообщения: 5629
Откуда: Россия, Сургут

СообщениеДобавлено: Чт Янв 17, 2013 15:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девочки, я тут потихоньку готовлюсь к диете. Сроду такого списка необходимых продуктов у меня не было в будние дни, ну чтобы не на Новый год, к примеру. Ну мне же это все из города надо привезти. И чтобы запас был всегда. В нашей деревне проблем нет только с пивом. Но это отступление. А вопрос такой. Вспоминаю визуально наши городские кефирные полки, ну вот 1% и все. Нет 0% у нас. Это что я буду диетиться без кефира значит, или один - это ничтожно мало, что сойдет?
_________________
Жизнь, она в полосочку. Чёрную и белую. А мне всё равно! Я иду по своей - фиолетовой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пані М'ячик
Тетяна Шевченко

   

Зарегистрирован: 20.09.2010
Сообщения: 32063
Откуда: Нікополь

СообщениеДобавлено: Чт Янв 17, 2013 15:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Саша (не Шура)
Я думаю подойдет. Там того "жира"...
_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Virtual Violet -> Моральная поддержка Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12  След.
Страница 10 из 12

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS