Virtual Violet

пані М'ячик

Здравствуйте все, кто все-таки решился присоединиться! роза

Ну, собственно, и остальные тоже здравствуйте! Показывает язык

Почему мы тут вдруг создали целый форумный раздел для какого-то там худения.
Во-первых, потому что сил уже больше никаких нет, ну вот совершенно! Потому что джинсы не сходятся! Плачет

Потому что фотографии с выставок развешаны по всему фиалочному интернету и лицезреть таких прекрасных себя во всяких ракурсах уже сил больше никаких нет! Плачет

И потому что вообще жить такими, как сейчас, очень тяжело физически. :-(

Поэтому для некоторых нас, которым очень надо, и придуман этот раздел.

Во-вторых, потому, что все худельные темы на любых не специальных диетных форумах не приносят никакой пользы.
Из-за бессистемности.
Туда конечно, ходят. Все, даже кому не надо. :-)

Почитывают, соглашаются, ну, или возражают, что питаться нужно на самом деле так, а не вот так. Восторгаются, что как это чудесно и какие там все молодцы, а вот у меня совсем силы воли нету...
Вот такая сборная солянка сообщений никому не поможет.
Потому что беспорядочность не дает ощущения цели, движения к ней и не структурирует дорогу, по которой придется идти.
Диета (серьезная диета) предусматривает полную перестройку взглядов на питание, на образ жизни, и сохранение этого на всю оставшуюся. Если кто-то думает иначе, то не имеет смысла себя мучить, пользы оно не принесет
Нужна четкость и структура. Умник

А в-третьих, потому что очень-очень, ну вот просто очень-преочень нужна поддержка всем, кто все же решился! Потому что сбрасывать вес - это на самом деле не просто, покажите мне тех, кто пробовал это делать в одиночку и может сказать, что это ваще пустяк.
Это трудно.
Потому это большая моральная нагрузка. Потому что приходится бороться с инстинктом выживания и самосохранения организма, И гены в сторону не отодвинешь, если твой папа 130 кг, а бабушка - 100. И плюс гормональный фон никуда не денешь...
И еще приходится противостоять реакции окружающих, которая иногда бывает и резко негативная. И дразнятся! Подсовывают вечером "очень вкусненькую" жареную картошечку на сале и что-нибудь с хрустящей корочкой. :-(

И иногда просто опускаются руки. И аж плакать хочется, какая ты несчастная и толстая, и еще вкусного ужасно хочется! Плачет

Поэтому вот.
Форум.
Для нас для всех, пытающихся вернуть себе правильную "выставочную" фигуру.
А вместе все намного проще! Как говорят, "гуртом і батька легше бить". Гига улыбка

_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana

vzroslik

Я от себя хочу добавить междометие)
Чтоб отважиться на настоящую (и, заметьте, стоящую) диету, человек должен созреть. Созреть так, чтоб ни приставания друзей, ни запахи собственной кухни, ни витрины магазинов не смогли сбить с намеченного пути.
Меня достало) Сначала вес поднимался и я со всех сил старалась себя полюбить) Потом - снова... А когда еще - поняла - все, пришел край. Не могу, не хочу и не буду.
Мне тоже подсказали добрые люди! Спасибо нашей Татьяне из Алчевска, это по ее подсказке я нашла диету Дюкана.
Теперь у меня мой нормальный, комфортный вес и я уже не шарахаюсь от зеркала)) Гига улыбка

Диета очень дисциплинирует и наводит порядок не только в питании, но и в образе жизни.
Буду рада, если вам подойдет эта диета.

Lana

vzroslik

Lana
думаю стоит создать типа дневников. чешет затылок

Там обо всем в подробностях) Превед

Вишенка

Таня, здорово, что ты открыла такую тему. Потому, что я очень недоверчивый человек и на похудательных сайтах не верю отзывам "чужих" людей, а здесь свои, ты, Лена. Спасибо. Мне нужно сбросить 9 кг. Хотя я хотела больше. Но программа выдала, что мой идеальный вес 56,8, а не желаемые мною 55 кг.
Я раньше никаких проблем с лишним весом не имела. Кушала, что хотела. Потом родила дочку и поправилась, весила больше 70 кг, но, надо сказать, что похудела я, как только вышла на работу, сама по себе, без диет и ограничений, но в свои желанные 55 или 56, 8 я не вернулась. А очень хочется. Поэтому, девочки, расскажите, пожалуйста все в подробностях, как долго худели, как закрепляли. И сколько стОит заказать пособие для похудения.
Все, засыпала вопросами :-)

пані М'ячик

Обязательно будем рассказывать.
Мы придумали вести дневники похудения. Некоторый материал уже набран, потому что потихоньку же записывали, как оно получается. Лена сейчас уже закончила похудение, у нее этап стабилизации, я пока на чередовании, но уже давно и с результатами.
Так что все напишем. :-)

Со временем и ты присоединяйся, когда получится что-то уже рассказать и о своем продвижении. :-)

Я тебе напишу сейчас в личку.
_________________
https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana

Вишенка

Таня, спасибо. Я сейчас не дома, а у мамы беспроводной лимитный интернет. Поэтому уже как буду дома, займусь основательно. Тем более збрасывать всего ничего. Я собиралась начать бегать. Но - лентяйка, не просыпаюсь поздно, бежать нужно на работу, а не на стадион :-)

Я как-то бегала и была довольна результатом, но потом забросила.
Девочки, похудевшее на диете, у меня животрепещущий вопрос: вы сладкого СОВСЕМ не кушаете? Упс…