Я сейчас на Чередовании, через неделю иду на Закрепление., но себе уже нравлюсь, и не только себе... Еще, через день хожу в тренажерку, через день бассейн.
Вот это основательно взялись. Результаты должны быть просто отличные! покажетесь потом "до" и "после" ?
пс:не хватает еще прыжков с парашюта, чтоб калории сжигались и от адреналина
В общем я как тот жираф... наконец сделала оладушки с отрубями Девочки, ну что же вы раньше не написали, что они не просто съедобные, они ВКУСНЫЕ
ну я конечно сахарку добавила мы ж не на Дюкане. Теперь будем регулярно их жарить
Просто оладьи мы не едим, но едим оладьи с наполнителями: оладьи с кабачками, оладьи с топинамбуром, теперь и оладьи с отрубями В новый год с новыми оладьями _________________ меня на "ТЫ"
мечтаю о земле, доме и оранжерее...
I_am_nusya@mail.ru
Забыла спросить
Кто-нибудь ест экструдированные отруби? Купила на пробу: они такие как прессованные палочки. Комбикорм короче С ними как с обычными поступать? или какие-то тонкости есть? _________________ меня на "ТЫ"
мечтаю о земле, доме и оранжерее...
I_am_nusya@mail.ru
Девочки, ну что же вы раньше не написали, что они не просто съедобные, они ВКУСНЫЕ
Не написали. Я решила, что может кому-то они не по вкусу, это может одна я такая... Я на них подсела конкретно, даже когда уже не на Дюкане была, никак отказаться не могла. Я делала несладкие, приправу добавляла. Так жалею, что отруби закончились!
Комбикорм не пробовала, сказать ничего не могу. _________________ https://www.facebook.com/shevchenko.tetyana
Мы вчера сварили "комбикорм" с овсяными хлопьями. Дети очень довольны. Эти "палочки-брусочки" при варке не разваливаются, становятся такими пружинистыми. Т.е. кашу можно пожевать Думаю их как-нибудь попробовать добавить в суп - типа клецек _________________ меня на "ТЫ"
мечтаю о земле, доме и оранжерее...
I_am_nusya@mail.ru
Девочки, начиталась про ваши подвиги прошлогодние...Посидела-подумала и решила избавляться от своих, уже приклееных за последний год, лишних 8кг
Сегодня 3-й день Атаки, с овсяными отрубями глухо, поэтому поступила так: купила цельнозерновой овес, смолола на кофемолке и добавляю в кефир. Мне показалась эта замена практически равноценной. С туалетом проблем вообще нет
АлекСаша
Может их еще и просеять, чтобы муки было меньше? А ведь такая идея ценная, а то с пересылками отрубей и денег обратно дороговато выходит. У меня 3 кг обошлись в 170 грн. _________________ Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
valensiya
Я сильно мелко, то есть до "муки" и не молола, а просеивание все же было, т.к. дочь попросила на маску для лица. Я как то сразу не вникала, отдала муку ей, а ведь хорошо бы и себе намазать, наверно.
Ну и естественно это гораздо дешевле получается.
АлекСаша
Попроси у дочки рецепт маски, нам это точно надо! Есть тема по уходу за лицом в Дюкановском разделе, я думаю, что мы все с удовольствием попробуем _________________ Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
АлекСаша
Попроси у дочки рецепт маски, нам это точно надо! Есть тема по уходу за лицом в Дюкановском разделе, я думаю, что мы все с удовольствием попробуем
Хорошо, обязательно отпишусь если можно здесь же или куда?
ты молодец, что не ждешь, пока будет много)) Так и организму проще и тебе быстрее справляться. Удачи!
У меня тоже было 8, за полтора месяца истаяли)
Спасибо за поддержку! Да у меня тоже линейка обещает, что уже 23 февраля буду красотулей Прямо волнуюсь!
Как то после 40 легко прилипать лишнее стало, а ведь так не хочется
Да еще и учитывая, что я 100% физкультлентяйка, стыдно, но это правда. все ищу повод чем угодно по дому заниматься лишь бы только не физрой.
АлекСаша
Напиши, пожалуйста, в раздел Моральная поддержка, тема Займемся лицом. Внизу главной страницы поищи. Спасибо. _________________ Никаких ключей от счастья нет, дверь всегда открыта.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах